毛爸毛媽毛毛豬: 單車日誌…從未達標

2014年5月3日星期六

單車日誌…從未達標

2014年5月3日（星期六）5：50 天晴有陽光微風 23度

自從三月份自己接納醫生建議放棄「馬拉松」長跑之後⋯開始轉戰「環島單車」，經搜集資料同向前輩取經，經驗人士建議分段操練⋯開始每星期1至5終共踩100公里（短行程目的地），如果目標係長程（要踩幾百公里或者踩幾日至一個禮拜）咁⋯每日就要操練踩50公里。

斷斷續續踩咗兩個月⋯但一星期操練從未達到最低目標（最接近目標嗰次都係75公里），睇嚟要加油喇。