單車誌…是雨？是汗？

2014年3月30日（星期日）6：15 天陰有雨 微風 20度

 

 

今朝嚫落完雨就出去踩單⋯自從驗身報告出咗同聽醫生建議之後⋯呢十日狀態都唔穩定（創咗最佳時間同破咗最慢時間）。

醫生們都提議我可以為持正常操練⋯更提醒我要改變飲食習慣同減肥。

過去好多時落微微雨都出去踩單車，水氹同濕地令減速剎停都有難度，冇風同暖加快出汗⋯又雨又汗好快全身濕晒。經驗話俾我知雨中踩車係會令單車好污糟，以往污糟都係水漬，但今次成架單車都係黃泥⋯返到屋企洗車仲辛苦過操練⋯

 

毛爸：「狀態」呢樣野除咗操練同健康之外仲會受情緒影響...