單車日誌...爭扎

2014年11月30曰（星期日）5：45 天灰灰 微風 22度

近日工作清閒⋯只係休息工作再休息，身體狀態良好⋯但感覺好攰，大賽倒數一星期⋯今早凌晨四點幾⋯爭扎好耐先起到床，常規20公里踩單車操練又開始，為咗完成自己目標先有咁堅定嘅堅持...

現代人因為工作同精神壓力關係⋯我開始明白點解太太經常抗操練⋯真係情有可原...

毛爸：今朝連個天都係灰色...充滿變幻...

毛爸：好快就要停止操練...等大賽...