長跑準備...跑向黑夜

2014年8月23日（星期六）

 

最近太太愛上做運動⋯減肥？興趣？熱潮？唔係好明佢為咗乜野目的...

八月又係開始備戰年終「國際馬拉松」大賽嘅時候⋯我建議太太同我一齊參加「迷你馬拉松」賽( 4.2K)，今晚我哋就去氹仔單車徑試行4.45公里嘅拒離，今次我哋急行只係用咗47分鐘，成績十分理想。

 

毛爸 : 急行前做足熱身準備...對於太太第一次長程急行我唔敢大意...

 

毛爸：黑夜...有一種講唔出嘅吸引力...能激發身體內在能量...

 

 

毛爸：黑夜亦都令人放下日常煩擾嘅事...輕輕鬆鬆跑一跑...

 

毛爸：有妳陪伴我的長跑路不再孤獨...多謝...