累了！要讓身體休息吓！

2017年2月6日（星期一）

近期由於放長假⋯每日都進行操練，已經持續三星期了，身體亦開始作出投訴⋯警告我過度操練身體就會誇了，要好好休息，別讓身體不舒服。

現在自己醒覺了⋯唔再係後生仔嗰陣時嘅狀態，人年紀大咗⋯身體肌能、新陳代謝、活動能力、耐力、反應⋯⋯都走下波，唔可以唔接受⋯⋯我老了。

好好休息先能夠繼續操練...