2016除夕最後一課的單車操練

2016年12月31日（星期六）凌晨4：00 微冷風 氣溫16度

為咗目標2016年增加咗操練嘅次數，可以話係最勤力嘅一年，但對體能狀態冇太大嘅提升反而令我⋯更明白年紀大體能會走下坡係事實係定律。

今日一早就出門踩咗一轉⋯周圍環境需然有啲改變咗⋯但依然好靚，體會到改變係必然亦未必係壞事。

新一年⋯我會繼續勤力操練，為實現目標努力⋯⋯

新一年新的開始...

新地標...

新拍檔...

對岸都有新建築...

祝願各位...新年進步...