2013年12月21日（星期六）6：25 黑嘛嘛凍冰冰 強冷風 氣温 9度
噚日開工可能拉傷左邊肚腩對上嘅位置⋯瞓覺轉身同呼吸都痛，令我瞓得唔好一早就起床，由於無所事事⋯就裝身出去踩單車。
今早好凍⋯所以我做足準備一件底衫吸汗、一件保暖、一件長就T恤、一件爪毛連帽衞衣，初初夠暖無問題⋯但踩車踩到出汗濕晒啲衫嗰陣就開始出現唔對勁，冷風直接吹入身⋯凍到刺骨非常唔舒服⋯
(圖片-大酒店人做雪景)
毛爸 : 我諗唔到出汗濕晒啲衫嘅情況...低估低温同冷風....喺某啲環境 9 度係好凍咖...
毛爸 : 今早都係踩咗半程(20公里)就放棄...仲好辛苦先踩返屋企...真失敗...
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