單車日誌...健康無價

2015年4月20日（星期一）

自己俾「感冒」纏繞咗大半個月⋯總係覺得仲未完全好清。噚日凌晨出去踩單車⋯只不過短短十幾分鐘就非常「索氣」同狂咳，腰部、手臂、手指發麻，腳部、大腿發軟冇力⋯被迫停車休息。

後生嗰陣感冒只要瞓一晚就㑹冇事，到年紀大一染感冒⋯就算休息幾日都難以完全康復，能夠保持身體健康係一件幸福嘅事⋯健康冇價。

毛爸：年紀大咗...體能走下波...係事實...

毛爸：現實嘅嘢...想唔承認都唔得...

毛爸：到咗一把年紀，運動操練只係減慢身體老化...