沮喪的早上

2016年12月3日（星期六）

今早天色好灰仲雨粉粉⋯背脊痛到差啲起唔到床。

三日前開始背脊作痛⋯初初以為「瞓禮頸」，但越來越嚴重，到今朝無意中搬生果嘅動作令背部疼痛⋯先想起可能星期三開工嗰日搬電線嗰陣拉傷背脊肌肉。

聽日就係跑馬拉松嘅日子，背痛⋯真令人沮喪。

花咗長時間操練同準備.......