鼻哥滲血（平壓練習）

2019年11月8月日（星期五）

十月尾到台中潛立方旅館做「自由潛水」課程練習。

男教練曾經個別指導我練習Frenzel（法蘭玆）平壓方法，雖然我明白過中要點...但未能完全掌握。
由於我勤力密密練習令鼻哥充血滲出血水......所以暫時要停一停了...

家人都有意見了...話我過度勤力練習