單車日誌...擔心體力不繼

2016年11月24日(星期四)

前一段日子己經開始加強踩單車操練…每星期2課改為每日都操練，路程每日約20幾公里，體能反應令我意外…感覺吃不消。

今次到台臺灣了解環臺行程，令我擔心嘅係每日嘅路程由40公里～100公里不等…最短嘅路程要連續踩5日、最長踩11日，照路程推算…我可能頂唔，人年紀大咗…真係無奈...

日踩 40 公里...係冇問題...

但...日日都咁踩就可能...頂唔順...

睇嚟除咗要更改計劃行程之外...仲要認真加強操練先得...