車子日誌…試操一課

2014年1月28日（星期二）

經過半個月嘅休息⋯肋骨傷痛有明顯改善，噚日開始回復操練。

雖然話輕鬆踩車，可能停咗操練好耐狀態跌落底谷⋯到最尾都係出＂三力＂（一開始靠體力，跟住靠毅力，最後靠意志力）先完成30公里。

身體反應⋯肋骨有小小痛（醫生話咁係＂正常＂）而唔係之前咁劇痛（醫生話咁係＂勁好消息＂）。

醫生叮祝：最好係運動量要少同要輕輕鬆鬆。

毛爸 : 好多謝醫生嘅溫馨提示...